Cẩm nang bỏ túi lỡ ” rớt dâu” khi đi du lịch

CĐang hào hứng cho chuyến du lịch sắp tới nhưng lại bị “bé dâu” làm cho tui nghỉu luôn. Tuy nhiên sẽ có cách nàng chủ động ứng phó với “bão dâu” và tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn nhất đó.

Làm sao để biết liệu có “rớt dâu” khi đang đi du lịch?

Đối với các cô nàng có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn có thể biết được trong lịch trình du lịch các bé dâu có ghé thăm hay không? Tính thêm cả những ngày bạn gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt (là các triệu chứng khó chịu về thể chất và tinh thần, thường xảy ra khoảng 1 – 2 tuần trước khi bắt đầu “ra dâu” và kết thúc khi bắt đầu “rụng dâu”). Bằng cách này mà bạn có thể tính toán được ngày “an toàn” hay “nguy hiểm” của mình.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng kỳ kinh của bạn có nhiều khả năng sẽ đến sớm hơn hoặc trễ hơn vào những kỳ nghỉ. Vì đi du lịch và stress có thể ảnh hưởng nội tiết tố, từ đó gián tiếp làm thay đổi quá trình diễn ra kinh nguyêt.

Công tác chuẩn bị gì khi bị đèn đỏ mà đi du lịch?

Trước khi đi du lịch, chuẩn bị đồ dùng khá quan trọng để đảm bảo một chuyến đi vui vẻ mà không bị điều gì lăn tăn nữa. Các vấn đề cần quan tâm đó là cần mang đi những gì, nếu bị đèn đỏ cần thủ sẵn những đồ cần thiết nào? Băng vệ sinh, quần lót giấy hoặc quần lót thường, khăn ướt hoặc khăn khô đa năng là những vật dụng không thể thiết để chống đỡ với “mùa dâu” đi kèm mùa du lịch. Ngoài ra, bạn có thể xem mình có hay bị đau bụng, đau lưng, chuột rút trong kỳ kinh hay không?Nếu bạn thường hay bị chuột rút, hãy mang theo một số loại thuốc giảm đau. Tại sao lại không đem theo vài thỏi chocolate hay một chút đồ ăn vặt nếu bạn đang cảm thấy thèm ăn chứ?

Có một chú ý khi mang quần áo là đem thêm nhiều quần lót hơn một chút. Khi bạn chọn hoạt động leo núi hay cắm trại ngoài trời ở bãi biển, kỳ kinh sẽ không phải là nỗi bận tâm đối với bộ outfit của bạn. Tuy nhiên để phòng ngừa, hãy tránh mang theo quần hoặc chân váy màu trắng nhé.

Muốn đi bơi, đi biển mà gặp “chị dâu”

Cứ nghĩ đi biển mà gặp đèn đỏ thì ôi thôi “tắt điện”, nhưng nếu bạn biết ứng phó thì đó không phải là trở ngại lớn để bạn tận hưởng kỳ nghỉ cát trắng, biển xanh vẫy vùng cùng làn nước đâu. Băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san vẫn sử dụng được như thường để bạn đi biển nhé. Hãy chọn cho mình một bộ đồ lót tối màu một chút đồng thời hãy để ý phòng tắm gần đó để nhỡ có chuyện gì sảy ra mình vẫn có thể “chuồn” vào đó và xử lý nhanh gọn lẹ.

Rớt dâu khi đang đi trên đường?

Đi du lịch nên quãng đường di chuyển khá xa, không phải lúc nào cũng có nhà vệ sinh để bạn thay liên tục. Bạn nên cân nhắc sử dụng loại băng vệ sinh có độ thấm hút tốt và kích thước lớn hơn để sử dụng được trong thời gian dài mà an toàn tuyệt đối.

Dòng băng vệ sinh Elis kích thước 25-30cm các dòng Extra Sim, Fairy Wings, Sensitive Care đều khá phù hợp để bạn di chuyển xa mà không lo ngại vấn đề “bà dâu” nữa. Băng vệ sinh Elis mặt bông mềm nên không lo cọ xát khó chịu, lỗ thấm hút tốt nên đảm bảo an toàn trong suốt hành trình đến điểm du lịch.

Cắm trại hoặc leo núi mà “tới ngày”?

“Đèn đỏ” ngay lúc đang cắm trại hay đang leo núi thực sự rất rắc rối bởi vì gần như không có nhà vệ sinh – và bạn phải vác theo cái “bãi chiến trường” trong người xuyên suốt hành trình. Bạn hãy mang theo nước rửa tay khô hoặc khăn ướt để vệ sinh sạch sẽ.

Trong hành trình này, bạn phải di chuyển khá nhiều nên chọn loại băng vệ sinh siêu mỏng Extra Sim 0.1 mỏng chỉ 1mm để bạn có thể thoải mái vận động. Nếu bạn đau tức bụng có thể uống chút trà gừng làm ấm cơ thể rồi nghỉ ngơi chút sau đó mới tiếp tục.

Website:
https://elis.com.vn/

Cẩm nang bỏ túi lỡ ” rớt dâu” khi đi du lịch
5 1 vote[s]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *